Mois sans tabac : En novembre, on arrête ensemble !

Chaque année, le mois de novembre est consacré à l'arrêt du tabac. Le Mois sans tabac est une opération nationale lancée par l'Assurance Maladie en partenariat avec le ministère des Solidarités et de la Santé ainsi que Santé publique France. Son objectif  est d'inciter de manière positive les fumeurs à arrêter de fumer pendant un mois complet pour espérer arrêter sur le long terme. Arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par 5 les chances d'arrêter définitivement la cigarette. 

Pourquoi s’inscrire à Mois Sans Tabac ?

Chaque participant au Mois Sans Tabac peut commander son propre kit d'aide à l'arrêt gratuitement depuis le site de Tabac info Service .
Ce kit contient : programme de 40 jours, une roue pour calculer ses économies, un dépliant informatif proposant divers exercices de relaxation et un dépliant décrivant les différentes méthodes d'accompagnement.

Pour vous aider : 
Notre partenaire la Fédération Française de cardiologie propose des conseils : https://www.fedecardio.org/tag/arreter-de-fumer/ 

KERIALIS, engagée à vos côtés